IELTS Reading: How To Stay Focused - Đề Thi Mẫu Có đáp án Chi Tiết » IELTS.NET

How To Stay Focused không chỉ là kỹ năng học tập mà còn là chì khóa để chinh phục IELTS Reading. Trong bài thi thực tế, bạn cần giữ sự tập trung cao độ suốt 60 phút, xử lý 3 passages với độ khó tăng dần cùng 40 câu hỏi đòi hỏi skimming, scanning và suy luận chính xác. Chủ đề “How to stay focused” xuất hiện khá thường xuyên trong IELTS Reading theo góc nhìn khoa học, tâm lý học nhận thức, năng suất cá nhân hoặc môi trường làm việc số.

Mục lục nội dung

Trong bài viết này, bạn sẽ được luyện một đề thi mẫu hoàn chỉnh gồm 3 passages (Easy → Medium → Hard), đa dạng dạng câu hỏi giống thi thật, đi kèm đáp án và giải thích chi tiết. Bên cạnh đó, bạn sẽ học được từ vựng chủ điểm, collocations và kỹ thuật làm bài thực chiến trực tiếp áp dụng cho bài thi. Nội dung phù hợp cho học viên từ band 5.0 trở lên đang muốn nâng band điểm IELTS Reading nhanh, bền vững và có hệ thống.

1. Hướng dẫn làm bài IELTS Reading

Tổng Quan Về IELTS Reading Test

Thời gian: 60 phút cho 3 passages
Tổng số câu hỏi: 40 câu
Phân bổ thời gian khuyến nghị:
- Passage 1: 15-17 phút
- Passage 2: 18-20 phút
- Passage 3: 23-25 phút

Chiến Lược Làm Bài Hiệu Quả

Đọc câu hỏi trước, sau đó đọc passage (skimming để lấy bố cục; scanning để tìm chi tiết)
Chú ý từ khóa và paraphrase, đặc biệt là synonyms và collocations
Quản lý thời gian chặt chẽ theo mốc, chuyển câu nếu mất quá 60-90 giây
Không bỏ trống câu nào; đoán có cơ sở khi cần

Các Dạng Câu Hỏi Trong Đề Này

Multiple Choice
True/False/Not Given và Yes/No/Not Given
Matching Headings
Matching Information/Sentence Endings
Summary/Note Completion
Short-answer Questions
Sentence Completion

2. IELTS Reading Practice Test

PASSAGE 1 – Staying Focused: Practical Habits That Work

Độ khó: Easy (Band 5.0-6.5)

Thời gian đề xuất: 15-17 phút

The ability to stay focused often looks like a rare talent, but in daily life it behaves more like a muscle. The more you train it with small, repeatable actions, the longer it can hold. Rather than waiting for motivation to arrive, people who concentrate well design their environment and routines so that attention becomes the default. They rely on simple rules, not heroic willpower. In other words, focus is a system.

A helpful place to start is deciding exactly what “done” looks like. If your task is vague, your mind will wander. Set a clear goal and a specific time box—for example, “write the first paragraph in 25 minutes.” This is why the Pomodoro Technique remains popular: a short burst of effort followed by a brief break reduces resistance. It works because the brain is more willing to start when the end is near and obvious. By making the first step concrete, you lower the threshold to begin.

Hình ảnh minh họa kỹ thuật Pomodoro với đồng hồ cà chua và sách vở IELTS giúp tăng cường sự tập trung.

Your physical setup matters more than you think. Put your phone out of reach, disable nonessential notifications, and keep only the tools needed for the current task on your desk. These small choices remove friction, which otherwise pulls your attention away. Some people even use website blockers during work hours. While none of these tools is perfect, they create a context in which the easiest action is the right one.

Một không gian làm việc gọn gàng giúp tăng sự tập trung, với điện thoại được đặt xa tầm tay.

A short “starting ritual” further simplifies the beginning. Take a deep breath, open the exact document you will work on, and write a single sentence stating your goal. You can also use a micro-commitment, such as telling yourself you will just work for five minutes. Because the hardest part is getting started, a tiny promise sidesteps the inner negotiation. Not only does this lower anxiety, but it also creates momentum.

Breaks are not a sign of weakness; they are a strategy. The brain naturally cycles through ultradian rhythms—peaks and dips in alertness roughly every 90 minutes. Briefly standing up, looking at a distant object, drinking water, or doing 10 slow breaths can refresh your attention. A short walk outside improves mood and restores mental energy. The goal is to return to the task with renewed capacity, not to escape it.

Single-tasking beats multitasking most of the time. Each switch between tasks has a switching cost, which leaves a residue of the previous task in your mind. The more you jump, the more attention you lose. To protect your focus, batch similar actions—reply to messages at set times and group quick tasks together. When you must handle interruptions, write a “restart note” so you can quickly pick up where you left off.

So sánh sự khác biệt giữa làm việc đơn nhiệm (single-tasking) và đa nhiệm (multitasking) đến hiệu quả công việc.

Finally, adopt a kind stance toward yourself. Focus does not improve by criticizing your lapses. Instead, track what helps. Keep a simple log for a week: time of day, duration of focused work, and what changed your attention. Patterns will emerge. Perhaps you do your best work before lunch, or you need a quieter space. Use that data to push the odds in your favor. Over time, the combination of environment, ritual, and regular review makes attention less fragile and more reliable.

Embracing these habits does not make you a perfect machine. It makes you a person with predictable tools. If you miss a session, you simply start another. If a strategy stops working, you adjust. The result is not rigid discipline, but a flexible system that supports you when life gets noisy.

Questions 1-13

For Questions 1-5, choose the correct letter, A, B, C or D.

What is the main argument of the passage?
A. Focus depends mostly on natural talent
B. Focus improves through designed habits and environment
C. Focus requires long work hours without breaks
D. Focus is impossible in modern life
The Pomodoro Technique is effective mainly because it
A. uses complex tools to prevent distraction
B. relies on motivation arriving at the right time
C. sets short, clear periods of work and rest
D. encourages doing many tasks at once
According to the passage, one recommended environmental change is to
A. keep all tools nearby, whether needed or not
B. place the phone out of reach
C. use social media during breaks
D. avoid using any technology at all
Making a “micro-commitment” of five minutes helps primarily by
A. replacing the need for all breaks
B. increasing the difficulty of the task
C. avoiding the need to set goals
D. lowering the barrier to getting started
During breaks, the writer suggests
A. checking messages to stay updated
B. doing short activities that refresh attention
C. extending breaks to 30 minutes
D. taking a nap after each Pomodoro

For Questions 6-9, write True, False or Not Given.

The passage claims focus is determined mainly by genetics.
The writer says notifications should be left on for urgent messages.
The passage states that multitasking can reduce productivity.
Drinking water immediately increases your IQ.

For Questions 10-13, complete the sentences below.
Choose NO MORE THAN TWO WORDS from the passage for each answer.

Before starting, the writer advises setting a clear ______.
A brief ______ can serve as a starting ritual.
The loss caused by jumping between tasks is called ______.
To track patterns, keep a simple ______ for a week.

PASSAGE 2 – Attention at Work: Managing Distractions in the Digital Age

Độ khó: Medium (Band 6.0-7.5)

Thời gian đề xuất: 18-20 phút

A. In modern offices, attention is a traded resource. Messages, alerts, and meetings arrive as if they own the calendar, fragmenting the day into tiny slices. While technology promises efficiency, it also creates a constant channel of interruption. The challenge is not merely to work harder, but to redesign how information flows so that deep, valuable work can occur.

B. Psychologists describe “attention residue”: when you switch from one task to another, part of your mind remains stuck to the previous task. Even a quick glance at chat leaves traces that degrade performance. Over time, small leaks become a flood. Teams that ignore residue end up multitasking by default and wonder why complex projects stall.

Hình ảnh trừu tượng minh họa hiệu ứng dư âm chú ý (attention residue) làm giảm hiệu suất làm việc.

C. Solving this requires more than individual willpower; it demands norms. Organizations can schedule deep work windows where no internal messages are expected, and encourage batch communication. Some firms adopt a “right to disconnect” after hours, reducing always-on pressure. These policies do not slow a company down; rather, they allocate attention to the highest-value problems.

D. Individuals can shape their information diet. Email can be processed in two or three deliberate windows each day, with filters and templates to standardize replies. Chat platforms can be set to mute noncritical channels. Crucially, teams should agree on response-time expectations to avoid weaponizing immediacy. When everything is urgent, nothing is.

E. Cognitive science offers another lever: limit cognitive load. Our working memory is finite, so we should externalize details—use checklists, kanban boards, and structured notes. Breaking projects into chunks that fit in working memory reduces errors and accelerates progress. The most productive people are not thinking about more; they are thinking about less, more clearly.

Minh họa việc sử dụng bảng Kanban và checklist để ngoại hóa thông tin và giảm tải nhận thức.

F. Attention also follows energy. Align demanding work with your chronotype: early types should front-load analytical tasks, while night owls might reserve creative work for later. Strategic breaks—short walks, light stretching, or a minute of slow breathing—can reset arousal without sending you down the notification spiral. Nature and daylight are underrated tools for mental clarity.

G. Finally, measure and iterate. A team might run weekly experiments: two hours of morning focus, silent co-working sessions, or “no-meeting blocks” on Tuesdays. Track outcomes: fewer errors, faster code reviews, or higher-quality drafts. The principle is simple: make attention visible, treat it as limited, and manage it like any other critical asset.

Questions 14-26

Questions 14-18
Reading Passage 2 has seven paragraphs A–G.
Choose the correct heading for paragraphs B–F from the list of headings below.
There are more headings than paragraphs.
Write the correct number i–ix next to questions 14–18.

List of Headings
i. Formal policies that protect deep work
ii. The cost of switching tasks
iii. Making attention measurable
iv. Design your email and chat habits
v. The myth of willpower-only solutions
vi. Energy rhythms and breaks
vii. How meetings create clarity
viii. Limits of working memory
ix. The rise of remote work

Paragraph B
Paragraph C
Paragraph D
Paragraph E
Paragraph F

Questions 19-22
Do the following statements agree with the views of the writer?
Write Yes, No or Not Given.

Open-plan offices are inherently harmful to focus.
One long continuous session is always better than several shorter focused sessions.
Managers should not expect instant replies to every message.
Scientists have agreed on an optimal number of daily notifications.

Questions 23-26
Complete the summary below.
Choose NO MORE THAN TWO WORDS from the passage for each answer.

To manage attention collectively, organizations should create ______ (23) free from messaging, and adopt ______ (24) after hours to avoid the pressure of being constantly available. At the individual level, processing email in ______ (25) helps reduce overload, while teams benefit from clear ______ (26) regarding how fast to respond.

PASSAGE 3 – The Neuroeconomics of Focus and Cognitive Control

Độ khó: Hard (Band 7.0-9.0)

Thời gian đề xuất: 23-25 phút

Focus is not merely a virtue; it is a computation. The brain continually evaluates whether persisting with the current task is worth its opportunity cost relative to alternatives. In this calculus, the prefrontal cortex (PFC) maintains goal representations and biases perception and action toward task-relevant information, while subcortical systems regulate when to update or gate those representations. The result is a dynamic negotiation, not a fixed trait.

Dopaminergic signals encode reward prediction errors—how outcomes differ from expectations—and thereby shape learning about which cues deserve attention. When the perceived average reward rate in the environment rises, the subjective cost of time also rises; the system becomes impatient, and mind-wandering or task-switching grows tempting. In contrast, when a task yields frequent, meaningful progress signals, the brain infers that staying is profitable, and sustained attention stabilizes.

Cognitive control depends on limited buffers such as working memory. Because these buffers saturate quickly, effective strategies externalize detail: write down subgoals, reduce branching complexity, and consolidate context into chunks. In computational terms, control optimizes the allocation of scarce representational resources under uncertainty.

The economics of attention has formal roots. “Rational inattention” models treat information processing as costly: an agent will ignore low-value signals to maximize expected utility given a capacity constraint. Likewise, opportunity cost theories propose that the felt urge to switch tasks is proportional to the perceived reward rate elsewhere. These frameworks explain why distractions become magnetic in rich digital environments: alternative rewards are both salient and easy to obtain.

Neural dynamics intersect with arousal. The classic Yerkes–Dodson law describes an inverted-U relation between arousal and performance: when under-aroused, the system is sluggish; when over-aroused, noise overwhelms control. Practices that calibrate arousal—brief breathing exercises, posture shifts, or exposure to daylight—modulate neuromodulatory tone and can restore a workable middle.

Biểu đồ đường cong chữ U ngược của định luật Yerkes–Dodson mô tả mối quan hệ giữa mức độ kích hoạt và hiệu suất.

Mind-wandering is not a bug without benefits; it facilitates remote associations, creativity, and future planning. Yet its timing matters. Intrusions from the default mode network during high-stakes tasks degrade precision. Training that fosters meta-awareness—noticing the moment attention drifts—enables rapid reallocation back to the task. Mindfulness interventions have shown reduced default-mode dominance and greater coupling between PFC and task-positive networks.

Sơ đồ não bộ minh họa sự kích hoạt của mạng chế độ mặc định (default mode network) khi tâm trí sao nhãng.

Tasks, environments, and incentives co-determine control. If progress signals are sparse, adding intermediate milestones can increase the subjective reward rate and thereby reduce the urge to switch. If options are too abundant, constraining choice—by using blockers or commitment devices—lowers the cognitive tax of evaluating alternatives. Team norms that restrict notification windows reshape the opportunity landscape itself.

Ultimately, focus emerges from architecture: neural, informational, and social. Because the brain computes trade-offs, design should make the focused path locally optimal. A 30-second breathing reset, a visible kanban board, and agreed “no-message blocks” are not mere productivity hacks; they are interventions in the control system, nudging value estimates and sharpening the signal-to-noise ratio.

Questions 27-40

Questions 27-31
Choose the correct letter, A, B, C or D.

What role does the prefrontal cortex primarily play in focus according to the passage?
A. Generating dopamine to reward success
B. Maintaining goals and biasing processing toward relevant information
C. Filtering sensory input at the spinal cord
D. Eliminating all distractions permanently
Dopaminergic signals are said to encode
A. fixed arousal thresholds
B. reward prediction errors
C. the total number of tasks pending
D. long-term memory consolidation
The opportunity cost view implies that mind-wandering becomes more likely when
A. the environment feels low in alternative rewards
B. progress signals are frequent and meaningful
C. the perceived reward rate of other options is higher
D. arousal is at an optimal middle level
“Rational inattention” suggests that agents
A. process all incoming information to avoid errors
B. ignore low-value signals due to processing costs
C. switch tasks randomly to explore alternatives
D. rely only on emotional cues for decisions
Which practice is mentioned as altering default-mode dominance?
A. Multitasking during meetings
B. Extending work sessions indefinitely
C. Mindfulness training that cultivates meta-awareness
D. Increasing coffee intake

Questions 32-36
Complete the sentences by matching the beginnings (A–E) with the endings (i–viii).
Write the correct letter i–viii next to 32–36. There are more endings than beginnings.

Beginnings
A. When working memory saturates,
B. Under the Yerkes–Dodson law,
C. Adding intermediate milestones
D. Constraining abundant options with blockers
E. A brief breathing reset

Endings
i. reduces the urge to switch by raising perceived progress.
ii. ensures distractions are eliminated permanently.
iii. helps modulate arousal back to a functional range.
iv. improves long-term memory consolidation directly.
v. externalizing details and chunking become crucial.
vi. performance peaks at a moderate arousal level.
vii. increases the cognitive tax of evaluation.
viii. lowers the cost of evaluating alternatives.

A →
B →
C →
D →
E →

Questions 37-40
Answer the questions below using NO MORE THAN THREE WORDS AND/OR A NUMBER.

Which brain network typically activates during mind-wandering?
What kind of control enables noticing and redirecting attention?
What law describes the inverted-U relation between arousal and performance?
What short practice is suggested to reset the system?

3. Answer Keys – Đáp Án

PASSAGE 1: Questions 1-13

B
C
B
D
B
False
Not Given
True
False
goal
deep breath
switching cost
log

PASSAGE 2: Questions 14-26

ii
i
iv
viii
vi
No
No
Yes
Not Given
deep work windows
right to disconnect
deliberate windows
response-time expectations

PASSAGE 3: Questions 27-40

B
B
C
B
C
v
vi
i
viii
iii
default mode network
meta-awareness
Yerkes–Dodson law
30-second breathing reset

4. Giải Thích Đáp Án Chi Tiết

Passage 1 – Giải Thích

Câu 1 (Multiple Choice): B
- Dạng câu hỏi: Main idea
- Từ khóa: “focus is a system,” “environment and routines”
- Vị trí: Đoạn 1
- Giải thích: Tác giả nhấn mạnh việc thiết kế thói quen và môi trường giúp duy trì tập trung, không dựa vào tài năng bẩm sinh.
Câu 2 (MCQ): C
- Từ khóa: “short burst of effort,” “brief break,” “time box 25 minutes”
- Vị trí: Đoạn 2
- Giải thích: Pomodoro hiệu quả vì chia nhỏ thời gian làm việc-nghỉ, làm rõ điểm kết thúc.
Câu 8 (T/F/NG): True
- Từ khóa: “Each switch… has a switching cost”
- Vị trí: Đoạn 6
- Giải thích: Tác giả khẳng định chuyển đổi tác vụ làm giảm hiệu suất.
Câu 12 (Sentence Completion): switching cost
- Vị trí: Đoạn 6
- Paraphrase: “loss caused by jumping between tasks” = switching cost.

Passage 2 – Giải Thích

Câu 14 (Heading B → ii):
- Từ khóa: “attention residue,” “traces that degrade performance”
- Giải thích: Nhấn mạnh chi phí khi chuyển tác vụ.
Câu 15 (Heading C → i):
- Từ khóa: “schedule deep work windows,” “right to disconnect”
- Giải thích: Chính sách bảo vệ deep work.
Câu 21 (Y/N/NG): Yes
- Từ khóa: “teams should agree on response-time expectations,” “avoid weaponizing immediacy”
- Giải thích: Tác giả phản đối việc đòi hỏi phản hồi tức thời mọi lúc.
Câu 23-26 (Summary):
- deep work windows (C), right to disconnect (C), deliberate windows (D), response-time expectations (D).

Passage 3 – Giải Thích

Câu 27 (MCQ): B
- Từ khóa: “PFC maintains goal representations and biases…”
- Vị trí: Đoạn 1.
Câu 29 (MCQ): C
- Từ khóa: “when the perceived average reward rate… rises,” “mind-wandering… grows tempting”
- Vị trí: Đoạn 2.
Câu 33 (Matching): B → vi
- Từ khóa: “inverted-U relation between arousal and performance”
- Vị trí: Đoạn 5.
Câu 37-40 (Short-answer):
- default mode network (Đoạn 6), meta-awareness (Đoạn 6), Yerkes–Dodson law (Đoạn 5), 30-second breathing reset (Đoạn 8).

5. Từ Vựng Quan Trọng Theo Passage

Passage 1 – Essential Vocabulary

Từ vựng	Loại từ	Phiên âm	Nghĩa tiếng Việt	Ví dụ từ bài	Collocation
time box	n	/taɪm bɒks/	khung thời gian cố định	a specific time box	set a time box
friction	n	/ˈfrɪkʃn/	ma sát; rào cản nhỏ	remove friction	reduce friction
context	n	/ˈkɒntekst/	bối cảnh	create a context	social context
deep breath	n	/diːp breθ/	hơi thở sâu	take a deep breath	deep breathing
micro-commitment	n	/ˈmaɪkrəʊ kəˈmɪtmənt/	cam kết nhỏ	use a micro-commitment	tiny commitment
ultradian rhythms	n	/ʌlˈtreɪdiən ˈrɪðəmz/	nhịp siêu nhật	cycles through ultradian rhythms	ultradian cycle
switching cost	n	/ˈswɪtʃɪŋ kɒst/	chi phí chuyển đổi	Each switch has a switching cost	high switching costs
single-tasking	n	/ˈsɪŋɡl ˌtɑːskɪŋ/	làm một việc	Single-tasking beats multitasking	single-task mode
log	n	/lɒɡ/	sổ ghi chép	keep a simple log	daily log
momentum	n	/məˈmentəm/	đà, động lực	creates momentum	build momentum
residue	n	/ˈrezɪdjuː/	tàn dư	leaves a residue	attention residue
blockers	n	/ˈblɒkəz/	công cụ chặn	use website blockers	app blockers

Passage 2 – Essential Vocabulary

Từ vựng	Loại từ	Phiên âm	Nghĩa	Ví dụ từ bài	Collocation
channel of interruption	n	/ˈtʃænəl əv ɪnˌtʌrˈrʌpʃn/	kênh gây gián đoạn	constant channel of interruption	interruption channel
attention residue	n	/əˈtenʃn ˈrezɪdjuː/	dư âm chú ý	leaves attention residue	residue effect
deep work windows	n	/diːp wɜːk ˈwɪndəʊz/	khoảng thời gian tập trung	schedule deep work windows	protected windows
right to disconnect	n	/raɪt tuː dɪskəˈnekt/	quyền ngắt kết nối	adopt a right to disconnect	digital disconnection
batch communication	n	/bætʃ kəˌmjuːnɪˈkeɪʃn/	gom nhóm giao tiếp	encourage batch communication	batch processing
deliberate windows	n	/dɪˈlɪbərət ˈwɪndəʊz/	khung giờ có chủ ý	process email in deliberate windows	deliberate practice
weaponize	v	/ˈwɛpənaɪz/	biến thành vũ khí	weaponizing immediacy	weaponize data
cognitive load	n	/ˈkɒɡnətɪv ləʊd/	tải nhận thức	limit cognitive load	intrinsic load
working memory	n	/ˈwɜːkɪŋ ˈmeməri/	trí nhớ công tác	our working memory is finite	load on working memory
chunk	v/n	/tʃʌŋk/	chia khối	consolidate context into chunks	chunk information
chronotype	n	/ˈkrɒnəʊtaɪp/	nhịp sinh học cá nhân	align with your chronotype	evening chronotype
arousal	n	/əˈraʊzl/	mức kích hoạt	reset arousal	optimal arousal
asset	n	/ˈæset/	tài sản	manage attention like an asset	strategic asset
mute	v	/mjuːt/	tắt tiếng	mute noncritical channels	mute notifications
response-time expectations	n	/rɪˈspɒns taɪm ˌekspɛkˈteɪʃənz/	kỳ vọng thời gian phản hồi	agree on response-time expectations	set expectations

Passage 3 – Essential Vocabulary

Từ vựng	Loại từ	Phiên âm	Nghĩa	Ví dụ từ bài	Collocation
opportunity cost	n	/ˌɒpəˈtjuːnəti kɒst/	chi phí cơ hội	relative to alternatives	high opportunity cost
gate (representations)	v	/ɡeɪt/	mở/đóng cổng thông tin	when to gate those representations	gating signal
reward prediction error	n	/rɪˈwɔːd prɪˈdɪkʃn ˈerə/	sai số dự đoán thưởng	encode reward prediction errors	dopaminergic RPE
sustained attention	n	/səˈsteɪnd əˈtenʃn/	chú ý bền vững	sustained attention stabilizes	sustain attention
working memory	n	/ˈwɜːkɪŋ ˈmeməri/	trí nhớ công tác	buffers such as working memory	limited working memory
chunks	n	/tʃʌŋks/	khối thông tin	consolidate context into chunks	chunking strategy
rational inattention	n	/ˈræʃənl ɪnəˈtenʃn/	không chú ý hợp lý	models treat processing as costly	rationally inattentive
Yerkes–Dodson law	n	/jɜːrkz ˈdɒdsn lɔː/	định luật Yerkes–Dodson	describes an inverted-U	inverted-U curve
default mode network	n	/dɪˈfɔːlt məʊd ˈnetwɜːk/	mạng chế độ mặc định	intrusions from the default mode network	DMN activity
meta-awareness	n	/ˌmetə əˈweənəs/	siêu nhận thức chú ý	cultivates meta-awareness	train meta-awareness
task-positive networks	n	/tɑːsk ˈpɒzətɪv ˈnetwɜːks/	mạng tích cực nhiệm vụ	coupling between PFC and task-positive	task-positive coupling
commitment devices	n	/kəˈmɪtmənt dɪˈvaɪsɪz/	công cụ cam kết	use commitment devices	digital commitment device
arousal	n	/əˈraʊzl/	mức kích hoạt	modulate arousal	optimal arousal
opportunity landscape	n	/ˌɒpəˈtjuːnəti ˈlændskeɪp/	bối cảnh cơ hội	reshape the opportunity landscape	shifting landscape
signal-to-noise ratio	n	/ˈsɪɡnl tə nɔɪz ˈreɪʃiəʊ/	tỷ lệ tín hiệu/nhiễu	sharpen the signal-to-noise ratio	high SNR
kanban board	n	/ˈkænˌbæn bɔːd/	bảng Kanban	a visible kanban board	personal kanban
neuromodulatory	adj	/ˌnjʊərəʊˈmɒdjʊlətəri/	điều biến thần kinh	modulate neuromodulatory tone	neuromodulatory tone
computational	adj	/ˌkɒmpjuːˈteɪʃənl/	tính toán	focus is a computation	computational model

6. Kỹ Thuật Làm Bài Theo Từng Dạng Câu Hỏi

Multiple Choice

Cách làm:
- Đọc kỹ câu hỏi, gạch chân từ khóa và phạm vi đoạn
- Loại trừ đáp án nhiễu (thường cực đoan hoặc không được đề cập)
- Tìm paraphrase trong passage, ưu tiên ý tổng quát
Lỗi thường gặp:
- Chọn đáp án khớp từ vựng bề mặt (word spotting) nhưng sai nghĩa
- Bỏ qua từ hạn định như mainly, primarily
Ví dụ: Câu 2 (P1) “short, clear periods” paraphrase “a short burst… followed by a brief break”.

True/False/Not Given

Cách phân biệt:
- True: Ý tương đương xuất hiện trong bài (có paraphrase)
- False: Ý trái ngược với bài
- Not Given: Bài không xác nhận hoặc phủ nhận
Lỗi thường gặp:
- Dùng kiến thức ngoài bài
- Suy diễn quá mức từ dữ kiện ít ỏi
Ví dụ: Câu 7 (P1) “urgent messages” không được nhắc → Not Given.

Yes/No/Not Given

Khác với T/F/NG: Đánh giá quan điểm tác giả.
Cách làm: Xác định thái độ/tuyên bố của tác giả qua động từ đánh giá, modal verbs.
Ví dụ: Câu 21 (P2) tác giả phản đối kỳ vọng phản hồi tức thì → Yes.

Matching Headings

Cách làm:
- Đọc đoạn đầu/cuối mỗi paragraph để nắm main idea
- So sánh với headings, loại bỏ headings đã dùng
- Không sa vào ví dụ chi tiết
Ví dụ: Paragraph E (P2) nói về working memory và cognitive load → heading viii.

Summary/Note Completion

Cách làm:
- Xác định loại từ thiếu (danh/động/tính)
- Tìm cụm paraphrase gần nhất
- Tuân thủ giới hạn từ
Ví dụ: P2 Q23 “create ____ free from messaging” → deep work windows.

Matching Sentence Endings

Cách làm:
- Đọc kỹ mệnh đề đầu, dự đoán logic
- So khớp collocations/logic nhân quả
Ví dụ: P3 “Adding intermediate milestones” → “reduces the urge to switch…” (i).

Short-answer Questions

Cách làm:
- Xác định từ khóa chuyên ngành
- Trả lời ngắn gọn, đúng giới hạn từ
Ví dụ: P3 Q37 “Which brain network … mind-wandering?” → default mode network.

[internal_link: Hướng dẫn skimming và scanning cho IELTS Reading]
[internal_link: Tổng hợp bài tập IELTS Reading theo chủ đề khoa học]
[internal_link: Luyện đề IELTS Reading full test kèm đáp án]

Kết bài

How to stay focused là kỹ năng cốt lõi để bứt phá band điểm IELTS Reading. Đề thi mẫu này đã tái hiện trải nghiệm thi thật với 3 passages tăng dần về độ khó, bao quát từ thói quen tập trung hằng ngày đến quản trị chú ý nơi làm việc và nền tảng khoa học thần kinh của sự tập trung. Bạn có thể dùng đáp án chi tiết để tự đánh giá, nhận diện lỗ hổng và điều chỉnh chiến lược. Hệ thống từ vựng chủ điểm và kỹ thuật làm bài đi kèm giúp bạn áp dụng ngay cho các đề Cambridge và kỳ thi chính thức. Hãy luyện theo mốc thời gian, ghi log tiến bộ, và tối ưu môi trường học để giữ nhịp tập trung bền bỉ. Tiếp tục thực hành đều đặn, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt trong tốc độ đọc, độ chính xác và sự tự tin khi bước vào phòng thi.

IELTS Reading: How to stay focused – Đề thi mẫu có đáp án chi tiết