Trong những năm gần đây, chủ đề sức khỏe tinh thần xuất hiện ngày một dày đặc trong đề thi IELTS Writing Task 2 vì tính thời sự và mức độ ảnh hưởng sâu rộng tới cộng đồng. Với từ khóa How To Foster Mental Health In Communities, thí sinh thường gặp dạng đề nguyên nhân–giải pháp, thảo luận quan điểm (governments vs individuals/schools) hoặc đánh giá tầm quan trọng (agree/disagree). Trong bài viết này, bạn sẽ học được: 3 bài mẫu hoàn chỉnh theo 3 band điểm (5-6, 6.5-7, 8-9), phân tích chấm điểm theo 4 tiêu chí gốc của IELTS, từ vựng chủ điểm–học thuật–cụm nối và 6 cấu trúc câu dễ ăn điểm. Dưới đây là 3 đề thi/đề tương đương đã được phổ biến rộng rãi trên các nguồn uy tín (IELTS Liz/IELTS-Blog/British Council) về stress và sức khỏe tinh thần:
Nội dung bài viết
- 1. Đề Writing Part 2
- 2. Bài mẫu Band 8-9
- Phân tích Band điểm
- Các yếu tố giúp bài này được chấm điểm cao
- 3. Bài mẫu Band 6.5-7
- Phân tích Band điểm
- So sánh với bài Band 8-9
- 4. Bài mẫu Band 5-6
- Phân tích Band điểm
- Những lỗi sai của bài – phân tích & giải thích
- Cách Cải Thiện Từ Band 6 Lên Band 7
- 5. Từ vựng quan trọng cần nhớ
- 6. Cấu trúc câu dễ ăn điểm cao
- 7. Checklist Tự Đánh Giá
- Kết bài
- Many people today suffer from stress-related illnesses. What are the causes and what can be done to address them?
- The proportion of people experiencing anxiety and depression is increasing. What are the reasons, and what measures can be taken?
- Schools should teach children how to manage their mental health and well-being. To what extent do you agree or disagree?
Để mở rộng góc nhìn về yếu tố môi trường số tác động đến tinh thần, bạn có thể tham khảo thêm phân tích về The effects of social media on behavior, từ đó liên hệ cách kiểm soát thói quen trực tuyến trong cộng đồng.
Chiến lược viết IELTS về how to foster mental health in communities và mẹo dàn ý
1. Đề Writing Part 2
In many communities, rates of stress, anxiety, and depression are rising. What measures can governments, schools, and local organisations take to foster better mental health?
Dịch đề: Trong nhiều cộng đồng, tỷ lệ căng thẳng, lo âu và trầm cảm đang gia tăng. Chính phủ, nhà trường và các tổ chức địa phương có thể thực hiện những biện pháp nào để nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần tốt hơn?
Phân tích đề bài:
- Dạng câu hỏi: Problem–solution (định hướng giải pháp), yêu cầu trả lời theo 3 chủ thể cụ thể: governments, schools, local organisations. Không cần viết nguyên nhân, nhưng có thể mở ngắn gọn bối cảnh.
- Thuật ngữ quan trọng:
- foster: nuôi dưỡng/thúc đẩy (không chỉ “improve”).
- local organisations: tổ chức địa phương (bao gồm hội phụ huynh, đoàn thanh niên, NGO nhỏ, câu lạc bộ).
- mental health: sức khỏe tinh thần (bao hàm phòng ngừa, hỗ trợ, điều trị).
- Lỗi thường gặp:
- Viết lệch chủ thể: chỉ nói về “individuals/parents” và bỏ quên 1–2 chủ thể trong đề.
- Dàn ý chung chung: “raise awareness” không đi kèm cách làm, ai làm, đo lường ra sao.
- Dùng từ sai: mix “mental disease” thay vì “mental illness”/“conditions”.
- Cách tiếp cận:
- Chia bố cục 3 đoạn thân bài tương ứng từng chủ thể hoặc gộp theo nhóm giải pháp (phòng ngừa – can thiệp – hệ thống).
- Ưu tiên giải pháp cụ thể, khả thi, có cơ chế và ví dụ. Gắn kết bằng từ nối mạch lạc.
- Kết luận tổng hợp, nhấn mạnh hợp lực đa bên (multi-stakeholder).
Để liên hệ yếu tố gắn kết cộng đồng và hỗ trợ tinh thần, bạn có thể xem thêm vai trò của câu lạc bộ qua bài viết importance of social clubs in communities, từ đó đưa ví dụ sống động trong thân bài.
Giải pháp cộng đồng giúp foster mental health trong IELTS Task 2
2. Bài mẫu Band 8-9
Đặc điểm: Luận điểm rõ, phát triển sâu, ví dụ cụ thể, từ vựng học thuật đa dạng, ngữ pháp linh hoạt và chính xác; kiểm soát mạch lạc tốt.
Essay (298 words)
While spiralling rates of stress, anxiety and depression are alarming, communities are not powerless. If governments, schools and local organisations act in concert, they can foster resilience and make psychological support both normal and near at hand.
Governments should prioritise population-level prevention. First, urban planning can mandate pocket parks, safe walking routes and community centres, since everyday access to green space and movement measurably reduces stress. Second, digital literacy campaigns can teach citizens to curate newsfeeds and limit doomscrolling, which often amplifies anxiety. Finally, funding integrated primary care—where mental-health screening sits alongside routine check-ups—would normalise early intervention and cut waiting times.
Schools are uniquely placed to embed lifelong habits. A health curriculum that includes emotional vocabulary, sleep hygiene and basic cognitive-behavioural techniques equips teenagers to manage pressure. Beyond lessons, trained counsellors and peer-support schemes allow students to seek help before issues escalate. Importantly, assemblies led by credible role models can destigmatise help-seeking, ensuring silence does not become suffering.
Local organisations translate policy into trust. Faith groups, youth clubs and neighbourhood NGOs can run outreach programmes—from men’s talking circles to parenting workshops—that meet people where they are. A 24/7 helpline, staffed by trained volunteers and linked to professional services, provides a low-barrier first step. Critically, when these actors share referral pathways and data (with consent), support becomes coordinated rather than fragmented.
In short, no single lever is sufficient. Yet, by greening cities, teaching emotional skills and weaving local safety nets, communities can move from crisis response to prevention. Such a whole-of-community strategy not only alleviates distress but also builds the social capital that protects mental health in the long run.
Phân tích Band điểm
| Tiêu chí | Band | Nhận xét |
|---|---|---|
| Task Response (Hoàn thành yêu cầu) | 8.5 | Trả lời trúng trọng tâm “measures” theo 3 chủ thể; ý tưởng cụ thể, khả thi; lập luận sâu và có kết luận tổng hợp. Thiếu số liệu minh chứng nhưng không bắt buộc. |
| Coherence & Cohesion (Mạch lạc & Liên kết) | 8.5 | Tổ chức theo cấp chủ thể; mở–thân–kết rõ ràng; từ nối và lặp ngữ chủ đề hợp lý; tránh lạm dụng. Mỗi đoạn có câu chủ đề và phát triển có trật tự. |
| Lexical Resource (Từ vựng) | 8.5 | Dùng collocations chuẩn: population-level prevention, digital literacy, early intervention, peer-support, destigmatise; từ ngữ chính xác, hầu như không trùng lặp. |
| Grammatical Range & Accuracy (Ngữ pháp) | 8.0 | Câu phức, mệnh đề quan hệ, cụm phân từ, đảo ngữ nhẹ nhàng (“no single lever is sufficient”); dấu câu chuẩn xác; không lỗi đáng kể. |
Các yếu tố giúp bài này được chấm điểm cao
- Rõ chủ thể: mỗi đoạn thân bài tương ứng government, schools, local organisations.
- Giải pháp cụ thể và “thao tác được” (curriculum components, helpline 24/7, urban planning).
- Dùng thuật ngữ học thuật đúng ngữ cảnh: early intervention, destigmatise, coordinated pathways.
- Kết luận nâng tầm: từ chữa cháy sang phòng ngừa; nhấn mạnh social capital.
- Liên kết logic xuyên suốt: prevention → skills → outreach → integration.
- Mở bài ngắn gọn, định vị vấn đề và giải pháp hợp lực.
- Kiểm soát độ dài câu linh hoạt, không “phô” cấu trúc.
Để mở rộng góc nhìn hệ lụy môi trường số và cộng đồng, bạn có thể đối chiếu với bài phân tích rộng hơn về Social media’s impact on individuals and society.
3. Bài mẫu Band 6.5-7
Đặc điểm: Trả lời đầy đủ, ý rõ, ví dụ vừa đủ; từ vựng và ngữ pháp có độ rộng nhất định nhưng vẫn có chỗ chưa tinh tế.
Essay (262 words)
Rising levels of stress and depression are not only medical issues but also community challenges. To foster better mental health, governments, schools and local groups should share responsibilities rather than act alone.
Governments can start with prevention. Building more parks and sports facilities helps citizens exercise, which is proven to reduce stress. They can also support public campaigns about healthy phone use and sleeping habits, because too much late-night screen time often worsens anxiety. In healthcare, if family doctors ask short questions about mood during normal check-ups, people might get help earlier.
Schools should teach simple but practical skills. Lessons about recognising emotions, setting priorities, and breathing techniques can make students more confident during exams. Furthermore, schools need professional counsellors who students trust. When famous athletes or musicians talk about their own struggles in school talks, seeking help becomes normal rather than embarrassing.
Local organisations can reach people who rarely talk to doctors or teachers. Youth clubs and community centres might run weekend workshops for parents, or small group discussions for men who feel lonely. A local helpline can guide callers to services without long forms. If these organisations share basic information and refer people to each other, support will be faster.
In conclusion, there is no single solution. However, when authorities improve public spaces, schools build emotional skills, and local groups offer friendly services, communities make mental health support easier to access and less shameful.
Phân tích Band điểm
| Tiêu chí | Band | Nhận xét |
|---|---|---|
| Task Response (Hoàn thành yêu cầu) | 7.0 | Bao quát đủ 3 chủ thể, có ví dụ và giải pháp cụ thể; kết luận hợp lý. Một số ý còn chung chung (public campaigns). |
| Coherence & Cohesion (Mạch lạc & Liên kết) | 7.0 | Bố cục rõ, câu chủ đề tốt; liên kết đa phần tự nhiên nhưng đôi chỗ lặp từ. Từ nối đa dạng mức vừa. |
| Lexical Resource (Từ vựng) | 7.0 | Có collocations phù hợp: public campaigns, family doctors, professional counsellors; vẫn còn từ vựng khá phổ thông. |
| Grammatical Range & Accuracy (Ngữ pháp) | 6.5 | Câu ghép/phức tương đối; ít lỗi nhỏ. Thiếu cấu trúc nâng cao như đảo ngữ/câu chẻ. |
So sánh với bài Band 8-9
- Độ cụ thể: Band 8-9 nêu “integrated primary care”, “referral pathways”, “digital literacy campaigns” rõ hơn; Band 7 dùng “public campaigns” chung chung.
- Từ vựng: Band 8-9 có nhiều collocations học thuật; Band 7 dùng từ phổ thông, ít thuật ngữ chuyên sâu.
- Ngữ pháp: Band 8-9 linh hoạt hơn (cụm phân từ, đảo ngữ); Band 7 chủ yếu là câu ghép/phức chuẩn.
- Tư duy kết nối: Band 8-9 nhấn mạng lưới phối hợp; Band 7 mới dừng ở liệt kê hợp lý.
Để hiểu thêm mối liên hệ giữa kinh tế và sức khỏe tinh thần cộng đồng, bạn có thể đọc về impact of unemployment on social cohesion, từ đó bổ sung lập luận bối cảnh khi viết.
4. Bài mẫu Band 5-6
Đặc điểm: Ý còn chung, ví dụ hạn chế, từ vựng/Ngữ pháp mắc lỗi điển hình; mạch liên kết chưa chặt.
Essay (258 words)
Many people have mental problems now and community should fix it. Government, school and local group all need to do something, but solutions are sometimes not very effective.
Firstly, government can make campaign to tell people do exercise and sleep early. They also should build more hospital for mental health. However, many citizens does not know where to find the service, so information is important. Also, social media is making stress, so government must to control it more.
Secondly, schools should teach students about feelings and how to calm down. Teachers can give talk about depression and anxiety. If there is a counsellor staffs in school, students can ask for an advice. Also, schools should have more sport, which is good for health of mind.
Thirdly, local organisations is very useful because they are close to people. They can make helpline and club for talk. This is good for old people who feel lonely. But sometimes they don’t have budget, so government should give more money for them.
In conclusion, if everyone do the works, mental health in community will be better. We need more information, more hospital and more club to solve this problem.
Phân tích Band điểm
| Tiêu chí | Band | Nhận xét |
|---|---|---|
| Task Response (Hoàn thành yêu cầu) | 5.5 | Có đề cập 3 chủ thể nhưng giải pháp chung chung, thiếu phát triển sâu; ví dụ nghèo nàn. |
| Coherence & Cohesion (Mạch lạc & Liên kết) | 5.5 | Chia đoạn đúng nhưng liên kết lỏng; lặp từ; từ nối đơn giản. |
| Lexical Resource (Từ vựng) | 5.5 | Phạm vi từ vựng hạn chế; collocations sai hoặc không tự nhiên. |
| Grammatical Range & Accuracy (Ngữ pháp) | 5.0 | Lỗi ngữ pháp cơ bản (s-v agreement, mạo từ, giới từ, danh từ số nhiều); cấu trúc đơn giản. |
Những lỗi sai của bài – phân tích & giải thích
| Lỗi sai | Loại lỗi | Sửa lại | Giải thích |
|---|---|---|---|
| community should fix it | Collocation/logic | communities should address it | “Fix” không tự nhiên trong ngữ cảnh chính sách xã hội. |
| government can make campaign | Mạo từ/danh từ đếm được | the government can run a campaign | Cần mạo từ xác định và động từ collocate “run a campaign”. |
| citizens does not | Chia động từ | citizens do not | Chủ ngữ số nhiều → do not. |
| must to control | Cấu trúc động từ khiếm khuyết | must control | Modal verb + V nguyên mẫu, không “to”. |
| a counsellor staffs | Danh từ số ít/số nhiều | a counsellor / counsellors | “Staff” không dùng số nhiều theo cách này; chọn “a counsellor” hoặc “counsellors”. |
| ask for an advice | Danh từ không đếm được | ask for advice | “Advice” là không đếm được. |
| organisations is | S–V agreement | organisations are | Chủ ngữ số nhiều → are. |
| club for talk | Collocation | talking club / support group | Dùng cụm tự nhiên hơn. |
| if everyone do the works | S–V agreement/collocation | if everyone does the work | “Everyone” số ít; “work” không đếm được trong ngữ cảnh này. |
Cách Cải Thiện Từ Band 6 Lên Band 7
- Dàn ý theo 3 chủ thể, mỗi chủ thể 2-3 giải pháp cụ thể kèm cơ chế tác động.
- Nâng collocations: run nationwide campaigns, integrated services, peer-led support groups.
- Sửa triệt để lỗi cơ bản: mạo từ (a/the), danh từ không đếm được (advice, information), S–V agreement.
- Thêm ví dụ bối cảnh Việt Nam: phòng tư vấn học đường, CLB chạy bộ phường, đường dây nóng.
- Đa dạng cấu trúc: câu phức với mệnh đề phụ, mệnh đề quan hệ không xác định, cụm phân từ.
5. Từ vựng quan trọng cần nhớ
| Từ/Cụm từ | Loại từ | Phiên âm | Nghĩa TV | Ví dụ (EN) và Collocations |
|---|---|---|---|---|
| foster | v | /ˈfɒstə(r)/ | nuôi dưỡng, thúc đẩy | Policies that foster resilience; foster community ties |
| resilience | n | /rɪˈzɪliəns/ | khả năng hồi phục | build psychological resilience; community resilience |
| destigmatise | v | /ˌdiːˈstɪɡmətaɪz/ | giảm kỳ thị | destigmatise help-seeking; destigmatise mental illness |
| outreach programme | n | /ˈaʊtriːtʃ ˈprəʊɡræm/ | chương trình vươn tới cộng đồng | run outreach programmes; outreach workers |
| peer support | n | /pɪə(r) səˈpɔːt/ | hỗ trợ đồng đẳng | peer-support groups; peer-led mentoring |
| early intervention | n | /ˈɜːli ˌɪntəˈvenʃn/ | can thiệp sớm | early intervention services; early screening |
| digital literacy | n | /ˈdɪdʒɪtl ˈlɪtərəsi/ | hiểu biết số | digital literacy campaigns; improve digital literacy |
| helpline | n | /ˈhelplaɪn/ | đường dây hỗ trợ | 24/7 helpline; mental health helpline |
| integrated care | n | /ˈɪntɪɡreɪtɪd keə(r)/ | chăm sóc tích hợp | integrated primary care; integrated service pathways |
| wellbeing | n | /ˌwelˈbiːɪŋ/ | hạnh phúc/sức khỏe | emotional wellbeing; student wellbeing |
| mitigate | v | /ˈmɪtɪɡeɪt/ | giảm nhẹ | mitigate stress; mitigate risk factors |
| stigma | n | /ˈstɪɡmə/ | kỳ thị | reduce stigma; social stigma |
| nurture (syn. foster) | v | /ˈnɜːtʃə(r)/ | nuôi dưỡng | nurture healthy habits; nurture trust |
| alleviate (syn. mitigate) | v | /əˈliːvieɪt/ | làm giảm | alleviate pressure; alleviate symptoms |
| widespread (syn. prevalent) | adj | /ˈwaɪdspred/ | lan rộng | widespread anxiety; widespread adoption |
Lưu ý phát âm: chú ý trọng âm ở resilience (zi), wellbeing (well + being). Học theo collocations để dùng tự nhiên.
6. Cấu trúc câu dễ ăn điểm cao
- Câu phức với mệnh đề phụ thuộc
- Công thức: Mệnh đề phụ thuộc (when/if/because/although/while) + mệnh đề chính.
- Ví dụ từ bài Band 8-9: While spiralling rates of stress… are alarming, communities are not powerless.
- Vì sao ghi điểm: Tạo bối cảnh–lập luận; linh hoạt hóa nhịp câu.
- Ví dụ bổ sung:
- Although resources are limited, local NGOs can still run peer-led groups.
- Because schools see students daily, they can identify early warning signs.
- Lỗi thường gặp: Thiếu dấu phẩy sau mệnh đề phụ đứng đầu; dùng “because of” sai cấu trúc.
- Mệnh đề quan hệ không xác định (non-defining relative clauses)
- Công thức: Danh từ + , which/who + mệnh đề phụ giải thích,
- Ví dụ: funding integrated primary care—where mental-health screening sits alongside routine check-ups—would normalise early intervention.
- Vì sao ghi điểm: Bổ sung thông tin mượt mà, giàu chi tiết.
- Ví dụ bổ sung:
- Local hubs, which are within walking distance, increase accessibility.
- Counsellors, who earn students’ trust, can prevent crises.
- Cụm phân từ (participle phrases)
- Công thức: V-ing/V-ed mở đầu hoặc chen giữa để nén thông tin.
- Ví dụ: Acting in concert, stakeholders can foster resilience.
- Vì sao ghi điểm: Tăng mật độ thông tin, tiết kiệm từ.
- Ví dụ bổ sung:
- Designed properly, school programmes become sustainable.
- Linked to clinics, helplines gain credibility.
- Câu chẻ (Cleft sentences)
- Công thức: It is/was + X + that/who + mệnh đề.
- Ví dụ: It is early intervention that normalises help-seeking.
- Vì sao ghi điểm: Nhấn mạnh thành tố quan trọng.
- Ví dụ bổ sung:
- It is coordinated support that prevents fragmentation.
- It is community trust that turns policy into practice.
- Câu điều kiện nâng cao (mixed/third)
- Công thức: If + past perfect…, would + V (hiện tại giả định từ quá khứ).
- Ví dụ: If services had been integrated earlier, fewer residents would suffer now.
- Vì sao ghi điểm: Diễn đạt giả định phức tạp, logic thời gian chặt.
- Ví dụ bổ sung:
- If schools had trained counsellors before, referrals would be faster today.
- If campaigns had targeted teens, problematic use might be lower now.
- Lỗi thường gặp: Nhầm would have/ would; sai thì ở mệnh đề if.
- Đảo ngữ (Inversion) để nhấn mạnh
- Công thức: Not only + trợ động + S + V, but also…
- Ví dụ: No single lever is sufficient (đảo trật tự nhấn phủ định nhẹ).
- Vì sao ghi điểm: Tạo nhấn mạnh tự nhiên, đa dạng hóa cấu trúc.
- Ví dụ bổ sung:
- Not only should schools teach skills, but they should also model them.
- Never has community cooperation been more essential.
- Lỗi thường gặp: Thiếu trợ động (should/do), đặt sai vị trí chủ–động từ.
Để thấy cách cộng đồng giảm rủi ro từ môi trường số và tăng gắn kết, bạn có thể đối chiếu với The effects of social media on behavior, đặc biệt khi xây dựng lập luận về “digital literacy”.
7. Checklist Tự Đánh Giá
- Trước khi viết:
- Xác định dạng bài (problem–solution) và 3 chủ thể bắt buộc.
- Gạch 2-3 giải pháp cụ thể cho mỗi chủ thể (có cơ chế tác động).
- Chọn 5-7 collocations “đinh” để dùng xuyên suốt.
- Trong khi viết:
- Mở bài ngắn gọn: bối cảnh + hướng giải pháp.
- Mỗi đoạn: câu chủ đề rõ + phát triển bằng ví dụ/cơ chế.
- Kiểm soát thì, mạo từ, số ít/số nhiều, giới từ.
- Sau khi viết:
- Soát collocations: run a campaign, provide counselling, integrated care.
- Cắt từ thừa, thay từ chung chung bằng từ cụ thể.
- Đảm bảo 260–320 từ (Band 7+ an toàn).
- Mẹo quản lý thời gian:
- 3 phút dàn ý; 25 phút viết; 2 phút soát lỗi.
- Viết xong mỗi đoạn, dừng 10–15 giây kiểm tra câu chủ đề và tính liên kết.
- Ưu tiên hoàn chỉnh thân bài trước, kết luận sau.
Để phát triển lập luận về gắn kết xã hội đi kèm sức khỏe tinh thần, có thể tham khảo thêm khía cạnh xã hội rộng hơn qua importance of social clubs in communities và các ảnh hưởng vĩ mô như thất nghiệp ở impact of unemployment on social cohesion. Ở tầm chính sách dài hạn, tư duy bền vững cũng quan trọng tương tự như khi bàn về why renewable resources are important for the environment, giúp bạn rút ra cách lập luận chiến lược trong Task 2.
Kết bài
Chủ đề how to foster mental health in communities xuất hiện thường xuyên vì nó chạm đến đời sống số, áp lực học đường và khả năng phối hợp đa bên trong xã hội hiện đại. Bạn đã có trong tay 3 bài mẫu theo 3 mức band, bảng chấm chi tiết, bộ từ vựng–cấu trúc “đinh” và checklist thực hành. Lộ trình cải thiện hiệu quả là: luyện dàn ý 5–7 phút mỗi ngày, viết một đoạn thân bài hoàn chỉnh theo 1 chủ thể, rồi ghép thành bài đủ 260–300 từ sau 1–2 tuần. Hãy thử viết một bài theo đề hôm nay, đăng trong nhóm học hoặc gửi bạn cùng học để nhận phản hồi. Thời gian cải thiện thực tế cho kỹ năng Task Response và Coherence thường là 3–4 tuần nếu bạn luyện đều tay.
Đối với những ai muốn đào sâu ảnh hưởng của mạng xã hội lên hành vi và sức khỏe tinh thần để thêm ví dụ xác đáng, nội dung về Social media’s impact on individuals and society sẽ hữu ích. Tương tự, các yếu tố gắn kết cộng đồng như câu lạc bộ, tình nguyện cũng là ví dụ thực tế tốt, bạn có thể tham khảo ở importance of social clubs in communities. Cuối cùng, đừng ngại chia sẻ bài viết của bạn trong phần bình luận để chúng ta cùng trao đổi và nâng điểm bền vững.